肥胖患者应该如何预防2型糖尿病？

一般来说，对于肥胖患者而言，减重是预防2型糖尿病最好的方式。减重就包括改善生活方式，甚至在心理上的调节也需要注意。饮食方面，减重不光只是减少淀粉的摄入量，实际上更强调的是，控制脂肪和总热量的摄入。

2015-03-27 17:19:19

你好，对于肥胖患者而言，减重是预防2型糖尿病比较好的方式。减重就包括改善生活方式，甚至在心理上的调节也需要注意。而且肥胖患者应要选择一些粗纤维，和一些不多糖类的食品，尽量避免吃单糖。比如说葡萄糖，还有像蔗糖这类是双糖，这些比淀粉类的要更容易吸收。祝你健康！

2015-03-28 18:20:20