如何有效预防痔疮的发生？

预防痔疮要注意饮食、排便习惯、运动、肛门清洁和控制体重等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮食：多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷物和豆类，预防便秘。2.排便习惯：避免用力排便，养成定时排便的习惯，缩短排便时间。3.运动：适当进行体育锻炼，避免久坐久站，促进血液循环。4.肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。5.控制体重：过重会增加腹部压力，诱发痔疮，应合理控制体重。总之，养成良好的生活习惯对预防痔疮至关重要。

2013-12-18 07:52:22

药物治疗老年人得了白内障之后在初期可以适当的服用一些药物来治疗，早期服用可以减缓病情的发展，视力也会有所提高，比如说维生素C、维生素E等，这些都可以加快眼睛部位的血液代谢，使病情可以减缓发展。手术治疗老年人白内障很多情况下都是比较严重的了，这时候采用药物治疗意义和作用都不是很大，在患者身体各项指标都允许的情况下建议还是采用手术的方法来治疗。目前治疗白内障比较好的手术方法有白内障超声乳化术、白内障囊外摘除术等。

2013-12-22 04:36:05