吃魔芋能减肥吗

2012-10-09 16:18:34

问题描述： 魔芋粉每天生服不能超过３克吗

医生回答(2)
王晓琴 主任医师淮北市人民医院

魔芋减肥做法：每次用餐前吃200g左右魔芋烹饪的食物，会有饱腹感，而且丰富的纤维素可以解决便秘的难题。注意事项：不要用太油腻的方法烹饪，用蜂蜜或者冰糖代替砂糖。魔芋是海藻类的食品，热量很低，每100g只有5kcal的热量

2012-10-10 00:10:55
刘浩庆 医师肇庆市大旺开发区医院

少吃多动。看住自己的嘴。节食、散步、许可的话去健身房，都是可行的控制体重或是减肥方法。不赞成药物减肥，更不赞成速效减肥。减肥一定要在健康的前提下！

2012-10-13 20:53:37

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