经常不吃早餐对身体有何危害？

经常不吃早餐会给身体带来多方面危害，如影响大脑发育、损伤消化系统、增加肥胖和心血管疾病风险等，严重时需及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.影响大脑发育：青少年脑组织发育需充足能量，血糖过低会影响其重量和形态发育，导致意识活动障碍。2.损害消化系统：胃酸等消化液会“消化”胃黏膜，破坏细胞分泌粘液功能，易引发胃溃疡和十二指肠溃疡。3.增加肥胖风险：不吃早餐易加大中晚餐进食量，且晚餐后运动量小，易导致脂肪积累。4.引发心血管问题：长期不吃早餐使胆固醇等沉积于血管内壁，可能导致动脉硬化。5.降低代谢功能：打乱新陈代谢规律，影响身体对营养的吸收和利用。总之，经常不吃早餐危害众多，应养成规律吃早餐的好习惯，维护身体健康。

2012-12-19 23:53:35

你好，经常不吃早餐会导致胆囊不能规律的排空，时间久了，会引起胆囊疾病，经常不吃早餐对身体危害很大，首先容易得胆囊方面的疾病，因为人体夜里产生的胆汁无法排除，就会淤积在胆囊里。

2012-12-22 01:55:37