心虚肾虚通过食物如何有效进补

心虚肾虚可通过食物进补，如黑色食物、坚果、肉类、海鲜、蔬果等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.黑色食物：黑豆、黑米、黑芝麻等，富含多种营养，能补肾气。2.坚果：核桃、杏仁、腰果等，有补脑养心、滋补肾阴的作用。3.肉类：羊肉、牛肉等，可温补肾阳，增强体质。4.海鲜：虾、牡蛎等，富含锌元素，对肾有益。5.蔬果：山药、红枣、桂圆等，能补心养血、健脾益肾。心虚肾虚者饮食调理需长期坚持，同时保持良好生活习惯。

2018-07-16 16:24:31

你好，可以去当地的妇幼保健院的，小于七周可以采取药流的，在孕囊脱落后可以行BUS检查，流产不全的话，是需要清宫的，要注意休息，忌刺激性、生冷的食物的慑入的。

2018-07-17 11:39:07