问题描述：老年人应该少吃肉吗？
人到了中老年，容易患动脉硬化、高血压、冠心病、脑溢血等心脑血管性疾病。想有效地减轻和防治这些疾病，应该多吃鱼肉，并且鱼类应比肉类多，再适当搭配蔬果均衡饮食，这对于防治动脉硬化等心脑血管病是十分有益的。
你好，也不是这样的，关键是需要看个人的身体状况，老年人也是需要保证营养需要的，适当的多吃些肉食，也是应该的。
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