血糖升高，如何处理？

血糖升高需要关注，可能与饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗增加、肾上腺素分泌增多、某些药物使用等因素有关。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食不当：摄入过多含糖食物或碳水化合物，可能导致血糖水平迅速上升。2.缺乏运动：运动有助于消耗体内糖分，缺乏运动可能会减少糖分消耗，使血糖水平升高。3.胰岛素抵抗增加：身体对胰岛素反应减弱，胰岛素无法有效降低血糖。4.肾上腺素分泌增多：压力或紧张情绪下，肾上腺素分泌增加，可能促进肝糖原分解，使血糖升高。5.某些药物使用：例如利尿剂、皮质激素等药物可能导致血糖水平上升。面对血糖升高，调整饮食结构、增加适量运动、遵医嘱调整药物，必要时就医寻求专业指导。不建议自行使用纳催离等药物，以免引起不良反应或加重病情。

2011-05-29 19:39:08

平时都应该注意：控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时。间,生活方式;适当的运动.

2011-05-30 08:59:11