问题描述：请问没奶吃什么下奶快点？
问题描述：请问没奶吃什么下奶快点？
这种情况您可以吃一点鸡肉，鱼肉，猪蹄汤等食物可以帮助您下奶，平时要多注意饮食，不要吃辛辣上火刺激性的食物，可以多吃富含维生素的蔬菜水果，帮助缓解便秘，还可以补充体内缺乏的维生素。建议在母乳期建议要特别注意个人情绪。个人情绪如果太上火了，也容易影响母乳的质量。
2019-12-11 20:03:25你好，顺产的话一般在产后1~2天下奶，剖腹产会在产后2~3天下奶，在产后一周多喝水，喝汤有助于下奶，注意一周内不能吃肉类食物，否则容易引起乳汁淤积，形成乳腺炎。如果一周后奶水偏少可以多吃排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄有助于下奶，也可以用米酒熬小米粥有助于下奶，可以去药房购买生乳汁服用有助于下奶。
2019-04-19 16:00:44展开全部内容