问题描述：请问何首乌怎样吃治疗白发？
问题描述：请问何首乌怎样吃治疗白发？
你好，何首乌对肾虚引起的白发有一定的效果，可以把何首乌打成细粉，与黑芝麻，核桃仁和在一起吃，长期服用治疗白发效果很好，平时要注意个人卫生，保持好的心情，不要过度熬夜和劳累，多吃一些含黑色素多的食物，如黑豆，黑米，黑芝麻等，可以促进黑发的形成。
2019-04-22 12:18:54你好，何首乌对肝肾阴虚引起的白发，有良好的效果，引起白发的原因有很多，如精神压力过大，营养不良，经常熬夜等，都有可能引起白发，建议何首乌和黑芝麻一起吃，对于冶疗白发，效果不错，把何首乌和黑芝麻磨成粉，每天坚持服用。平时要避免熬夜，多吃些黑色食物。
2019-04-19 16:00:44展开全部内容