问题描述：请问容易发脾气容易发脾气急躁怎么回事？
问题描述：请问容易发脾气容易发脾气急躁怎么回事？
你好，首先出现容易发脾气脾气急情况要看是暂时性的，还是一直处于这种状态，如果是暂时性的，说明最近压力比较大，而如果一直处于这种状态，考虑是长期形成的一种不良的情绪反应模式，而对于暂时性的压力，只要针对压力进行调节就会改善，而对于长期性的不良情绪反应模式建议去心理科就诊，通过心理医生指导建立管理情绪的能力。
2019-04-20 17:21:46导致脾气暴躁易怒的原因很多，如内分泌紊乱、性格较急躁、经历了不愉快的事情、心理疾病影响等。针对这种情况，建议可以找一下原因。如果是由于疾病所导致的，建议在医生的指导下服用药物加以调节。如果是心理因素或性格所导致，建议平时要进行积极的自我调节：尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力，多想事物积极乐观的一面，多做一些修身养性的事情，培养良好的性格。
2019-04-19 16:00:44展开全部内容