问题描述：请问盆底肌康复治疗怎么做？
问题描述：请问盆底肌康复治疗怎么做？
你好，产后盆底肌肉康复需要到有盆底治疗的仪器的医院去，先做盆底肌力的测试，看是否需要盆底治疗，达到一定的肌力后，可以使用阴道哑铃来在家自己锻炼。不建议自行做凯格尔运动，如果做的不恰当，使用的力量不对，会起到相反的作用，因为好多人收缩的的力量正好是相反的。
2019-12-04 18:30:51盆底肌的康复治疗一般在产后42天为最佳时期，盆底肌康复一般是通过盆底肌康复仪将探头放入阴道，通过电刺激，同时产妇配合缩阴运动，每周两次，12次为一个疗程，建议持续治疗三个疗程，对于产后尿失禁，阴吹以及性生活均有一定的改善，同时产妇还需配合自主的缩阴缩肛运动。
2019-04-19 16:00:44展开全部内容