问题描述：请问记忆力减退的原因和改善方法？
问题描述：请问记忆力减退的原因和改善方法？
你好，有关记忆力减退的原因是非常多的，第一个就是年龄问题，随着年龄的增加，记忆力会出现减退情况，再一个就是营养缺乏，还有就是脑血管供血方面等等，所以要改善记忆力，就要寻找导致记忆力减退的原因，然后针对造成记忆力减退的具体原因进行有针对性的治疗，才会有好的效果。
2019-12-10 08:16:20如果经常喝酒，或者吃油炸的食物，营养跟不上，可能会导致记忆力减退，想要改善，应该多吃核桃，花生，纯奶鸡蛋，避免挑食，均衡营养，多参加一些有氧呼吸运动，比如跑步，爬山，仰卧起坐，跳广场舞等，禁止大量饮酒，不能吸烟，避免经常住在空气质量差的环境中，房屋要通风透气。
2019-04-16 11:09:56展开全部内容