问题描述：男28岁，我05年得了腰股肌劳损，中医把脉说我是肾阳虚，我吃了10多天的金贵肾气丸，腰好像不痛了，怎么做几次爱腰又痛了，请问我这这种情况是要接着吃药吗？平时要怎么锻练，吃过一些补肾的药，吃什么药，好了怎么锻练？
问题描述：男28岁，我05年得了腰股肌劳损，中医把脉说我是肾阳虚，我吃了10多天的金贵肾气丸，腰好像不痛了，怎么做几次爱腰又痛了，请问我这这种情况是要接着吃药吗？平时要怎么锻练，吃过一些补肾的药，吃什么药，好了怎么锻练？
如果是由于长期劳累引起的，建议还是要注意好休息，以静养为主要的恢复方式，如果已经患上腰椎疾病，以及患上腰椎增生或者是腰间盘突出。一般是需要长期坚持，并且定期复诊的，可以先去正规的医院进行检查，明确病因，并且在医生的指导下可以先用相关的中药进行治疗，还可以用一些消炎止痛的药物缓解治疗。
2013-03-22 06:49:00由于肾阳虚会导致你的症状，还没有完全好，您又复发了建议您可以长期吃肾气丸，这样的话，您的疾病就会稳定，吃几天药物是达不到治愈疾病的效果的。建议您平时可以多吃点韭菜，黑豆。医生询问：您晚上睡觉会觉得腰酸吗？
2013-03-22 06:52:00可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。平时避免久坐久站和长时间低头（伏案）工作，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
2013-03-22 07:09:00展开全部内容