老是崴到脚是什么原因，能贴膏药吗？

老是崴到脚可能与多种因素有关，如运动习惯、肌肉力量、关节稳定性、鞋子不合适、地面状况等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.运动习惯：运动时姿势不正确或动作幅度过大，容易导致崴脚。2.肌肉力量：脚踝周围肌肉力量较弱，无法提供足够的支撑和保护。3.关节稳定性：关节本身的结构问题或受过伤，稳定性差。4.鞋子不合适：鞋跟过高、鞋底过硬或不合脚，影响平衡。5.地面状况：地面不平坦、湿滑等增加崴脚风险。崴脚后可先冷敷，48小时后热敷，可外用跌打损伤膏，注意休息。如频繁崴脚，建议及时就医，在正规医院接受专业治疗。

2013-01-14 20:54:01