人流后如何调理身体以保障生育能力

人流后身体调理至关重要，涉及饮食、休息、卫生、复查等多方面，若调理不当可能影响生育。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.充分休息：术后应卧床休息2-3天，避免劳累，保证充足睡眠。2.注意饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜水果等。3.个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾，禁止盆浴和性生活1个月。4.按时用药：遵医嘱服用抗生素预防感染，如头孢呋辛酯、甲硝唑等。5.心理调适：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪。6.定期复查：术后1-2周复查B超，了解子宫恢复情况。人流对身体有一定损伤，术后精心调理有助于身体恢复和保障生育能力。

2013-11-08 07:14:06