请问静脉曲张的临床表现和预防?

下肢静脉曲张系指下肢浅静脉系统处于伸长,蜿蜒而曲张状态,多发生于持久从事站立工作或体力劳动的人. 临床表现 单纯性下肢静脉曲张所引起的临床表现,一般并不严重,主要表现为下肢浅静脉蜿蜒扩张迂曲,如病程继续进展,要到后期,尤其是当交通静脉瓣膜破坏后,可出现轻度肿胀和足靴区皮肤营养性变化,包括皮肤萎缩,脱屑,瘙痒,色素沉着,皮肤和皮下组织硬结,甚至湿疹和溃疡形成. 下肢静脉曲张是可以预防的,要点是：避免长时间站立不动或久坐,经常活动下肢肌肉,多走动.二郎腿坐姿不可取,因为它会阻碍下肢血液回流. 过度肥胖者要注意减肥,沉重的身躯会使腿部不堪重负.睡觉时可适当垫高腿部,人为地帮助下肢血液回流. 戒烟限酒.烟酒会加速血管的挫伤. 饮食以清淡为佳,少吃高脂肪,高胆固醇的食品.

2012-07-20 12:30:00