孕期营养是否影响胎儿发育

孕期营养对胎儿发育至关重要，包括营养均衡、体重控制、各类营养素比例等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.营养均衡：每日摄入各类营养素，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，比例要恰当。2.体重管理：控制孕期体重合理增长，避免过度增重，防止巨大儿等问题。3.参考指南：遵循我国孕期膳食指南及膳食宝塔，保证基本能量和营养比例合适。4.蛋白质摄入：适量摄取优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等，不过量。5.脂肪选择：以不饱和脂肪为主，如橄榄油、坚果中的脂肪，减少饱和脂肪摄入。总之，孕期科学合理的营养供给对胎儿正常发育意义重大。

2017-09-20 13:53:00

你好，营养会影响胎儿发育的，因为营养对胎儿的发育是有很密切的关系的，一般的人会认为怀孕期间应该增加营养，这个观点也是对的，但是怎么样增加营养这才是最重要的。不是说我们纯粹为了增加营养，把所有的东西都吃多点，喝多点，高蛋白的东西吃多点，这个是不对的。其实孕期，我们对营养的补充很重要。祝你健康！

2017-09-22 12:15:22