锻炼完觉得手腕酸痛,活动不灵活是什么原因?

2013-02-22 14:45:01

问题描述:医生您好,我的父亲今年63岁了,他上午在健身房锻炼身体的时候,在打乒乓球,然后下午回到家后说是感到手腕酸痛,活动不灵活,请问这是什么原因?

医生回答(2)
郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

您好,这种情况很可能是打乒乓球用力过度所导致的,也可能是运动中扭到了腕关节,可以去医院拍个片检查清楚。一般来说,老人家年纪大了,是不能做高强度的运动的,平日的运动的量要适度减少,建议您父亲这段时间减少患肢活动,多多休息,局部可以采用热敷来促进损伤的修复。祝您健康!

2013-02-22 15:13:01
谷印亮 医师家庭医生在线合作医院

您好,这种情况很可能是运动用力过度所导致的,也可能是运动中扭到了腕关节,可以去医院拍个片检查清楚。一般来说,是不能做高强度的运动的,平日的运动的量要适度减少,多多休息,局部可以采用热敷来促进损伤的修复。

2013-02-23 16:14:02

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