性生活后腰腿痛怎么办？

从医学的角度来看，像你现在出现的这个情况的话，其实很有可能是肾虚导致的。还有可能是过度的性生活导致的。所以建议你这段时间可以少做一点性生活。还有就是在饮食方面要多加注意，建议你可以多吃一些可以补肾的食物，像核桃，甲鱼等等一些食物对补肾都是有好处的。平时要注意锻炼，适当的锻炼对身体是有好处的。

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。　杜仲腰花 、茴香炖煮肾、杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物则有右归丸、肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸等。