经常喝碳酸饮料对身体有何影响？

经常喝碳酸饮料会给身体带来多方面的危害，包括影响骨骼健康、导致肥胖、损伤牙齿、影响消化以及增加心血管疾病风险。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.骨骼损伤：碳酸饮料中的磷酸会影响钙吸收，导致骨质疏松，增加骨折风险。2.肥胖风险：其高糖分易导致热量摄入过多，引发体重上升。3.牙齿损害：酸性成分会腐蚀牙釉质，引发龋齿等问题。4.消化问题：含二氧化碳可能引起胃胀、胃痛等消化不良症状。5.心血管影响：长期饮用可导致血压、血脂异常，增加心血管疾病发病几率。为了身体健康，应减少碳酸饮料的摄入，多喝白开水。

2013-05-24 00:13:09

适当喝碳酸饮料问题不大，有开胃提神的作用，不过碳酸饮料大部分都含有磷酸，过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例，影响牙齿和骨骼。碳酸饮料也常常含有咖啡因等兴奋剂，用多了也对健康不利。白开水是最好的饮料。

2013-05-25 12:25:21