如何应对足跟痛这一骨科病症

足跟痛是常见的骨科疾病，多因跟骨足底面肌肉、韧带力量不均衡致骨膜受牵拉。常表现为足跟疼痛，影响行走。严重时应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.疾病原理：足跟处的组织受力不均，引发炎症和骨刺形成，导致疼痛。2.药物治疗：如双氯芬酸钠、布洛芬等，有抗炎镇痛作用，但需遵医嘱。3.中医方法：吴茱萸、五味子研末置鞋垫后跟处，或内服熟地、牛膝等中药方剂。4.物理疗法：热敷、按摩可缓解肌肉紧张。5.康复训练：进行踮脚尖、拉伸小腿肌肉等训练。6.日常注意：选择合适鞋子，避免长时间站立或行走。足跟痛的应对需综合多种方法，患者应根据自身情况选择，若症状持续不缓解，应及时就医。

2012-07-22 15:52:00

您好，早上起床后脚后跟着地后就会痛，可能是骨刺或者是足底筋膜炎又或者是腰椎间盘突出。可以到医院拍根骨的片子或者是腰椎间盘CT的检查，确定病因，然后对症用药，平时注意不要干重活，注意休息。

2012-07-27 08:08:16