问题描述：女，21岁，我病后想养胃，秦方本草养胃的粥怎么样？
你好，养胃可平时多喝点小米粥、山药，也可以尝试中医艾灸调理，平时灸中脘，足三里等穴，一定要保证一天三餐规律，不要暴饮暴食，也不要长期饥饿任何制成成品的粥料都没有自己配的粥料放心管用，建议用用铁棍山药、薏苡仁、莲子、小米熬粥喝，经常和补益脾胃效果非常好。
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