孕妇神经衰弱致失眠该如何处理

孕妇神经衰弱失眠可能由心理压力、激素变化、生活习惯、环境因素、营养缺乏等引起。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.心理压力：孕期易产生焦虑、紧张等情绪，影响睡眠。可通过心理疏导，如与家人朋友交流缓解。2.激素变化：孕期体内激素波动，影响神经系统。这通常需要自身调节适应。3.生活习惯：如白天睡眠过多、睡前使用电子设备等。应调整作息，睡前避免接触电子产品。4.环境因素：噪音、光线过强等。营造安静、黑暗且舒适的睡眠环境有助于改善。5.营养缺乏：某些维生素和矿物质不足也可能导致。适当补充富含维生素B族、钙、镁的食物。孕妇神经衰弱失眠需要综合调理，若情况严重，应及时就医，在医生指导下改善。

2012-12-15 17:21:02

患者一般在症状得到控制后都可以恢复排卵，从而怀孕。但有部分患者也会复发，这需要定期到医院进行检查。

2012-12-15 17:21:02