睡觉打呼噜怎么办？

打呼噜大多是鼻中隔偏曲，鼻息肉和扁桃体肥大引起的。建议服用点红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也可以减轻打鼾的程度。

2013-09-17 23:04:03

打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，关于打鼾的各种治疗在配合坚持锻炼身体，戒烟戒酒的同时，可以使用以下临床验证比较有效的治疗打鼾的三种方法 ：阻鼾器（也称为下颌前移装置）、呼吸机、手术，而这3种治疗手段又有其针对性，譬如： 下颌前移式阻鼾器对单纯性打鼾和轻中度的睡眠呼吸暂停综合症效果很显著，对于重度的睡眠呼吸暂停综合症只能起到控制鼾声、缓解憋气的作用。

2013-09-19 15:20:19