问题描述：女24岁，每次洗头的时候，总是掉不少头发，怎么回事？
问题描述：女24岁，每次洗头的时候，总是掉不少头发，怎么回事？
洗头时掉发可能是多种因素的结果，包括生理变化、营养不足、头皮问题、遗传因素和压力等。对于24岁的女性，这种情况尤其需要注意营养状况和生活习惯。1. 营养缺乏：头发健康与蛋白质、铁、锌、维生素B群等营养素摄入息息相关。缺乏这些营养可能导致头发脆弱易断。2. 压力与睡眠：长期压力和不足的睡眠可能影响毛发生长周期，导致脱发。3. 头皮健康：头皮炎症、真菌感染或油脂分泌过多都可能导致掉发增多。4. 遗传因素：家族中有脱发史的人，可能会较早出现掉发现象。5. 激素变化：如月经周期、怀孕或产后，女性激素水平的变化可能引起暂时性掉发。针对上述原因，建议保持均衡饮食，增加富含蛋白质的食物，补充维生素B和矿物质。保证充足睡眠，学习减压技巧。如果头皮有问题，可使用温和的洗护产品，必要时寻求皮肤科医生的专业建议。同时，了解家族遗传史，如有持续严重的脱发，及时就医评估是否需要进一步的诊断和治疗。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2013-06-12 07:56:00你这种情况有可能是患有脂溢性皮炎导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院皮肤科检查，可以明确病情，再口服药物对症治疗，注意不要喝酒吃辛辣刺激性食物，不要吃过油过甜的食物，不要熬夜。
2013-06-18 14:23:27展开全部内容