肾结石可以做什么运动？

你好，你的情况属于肾结石引起的症状，一般会引起腰区疼痛以及尿频和血尿等症状的，需要积极治疗的，我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你目前的情况积极多跳绳运动的，有利于结石下来的，多饮水平时的，适量服用排石颗粒就行的。

您好，肾结石是不能变小的，但是可以排出体外。这样大的结石是可以服用药物来排石的，如服用优客隆胶囊来排石效果不错的，要多喝水，多运动加快排石。