如何调理气虚湿热体质

调理气虚湿热体质，可通过中药、理疗、锻炼、生活习惯和饮食等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.中药：到正规医院中医科辨证论治，如服用四君子汤、参苓白术散、补中益气汤等。2.理疗：在正规理疗科医师指导下，对关元、足三里等穴位针灸或艾灸。3.锻炼：进行瑜伽、慢跑等有氧运动，增强体质，促进新陈代谢。4.生活习惯：规律作息，避免劳累和熬夜。5.饮食：多吃补气祛湿食物，如薏米、芡实、山药等，少吃生冷油腻。调理气虚湿热体质需综合多种方法，长期坚持。建议到正规医院就诊，遵医嘱调理。

2018-07-23 16:59:40

根据您的描述分析，这种情况被感染的机会是极低的，不用担心。艾滋病常见的传播途径为输血和无套性接触，其他的途径感染的概率是极小的。

2018-07-27 07:44:02