问题描述：有什么食物可以帮助孩子增高？
问题描述：有什么食物可以帮助孩子增高？
均衡饮食很重要，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物，还有含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。如果检查骨骺线还没完全闭合，还可以服用短时间的生长激素。
2013-11-14 13:45:06你好，帮助孩子长高的食物，一般充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常重要，含钙丰富的牛奶、鱼类是孩子饮食的首选，另外，一些重要的微量元素的作用也不可以忽略，如铁、锌等，这些元素可以从许多生命活动的环节中调节孩子生长发育的速度，含这些微量元素丰富的动物内脏、鱼类、坚果类食品是值得推荐的，平时最好多吃蔬菜水果，加强体质锻炼。
2013-11-19 13:23:44展开全部内容