经常高压150如何改善

经常高压150mmHg可能与不良生活方式、精神因素、年龄增长、遗传以及某些疾病相关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.生活方式保持低盐、低脂饮食，避免高油高脂肪食物，控制体重，适量运动，戒烟限酒，规律作息。2.精神因素学会缓解压力，避免长期紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过冥想、听音乐等方式放松。3.年龄增长随着年龄增加，血管弹性下降，要定期监测血压，关注身体变化。4.遗传因素有家族遗传史者更需注意，早期预防，定期体检。5.疾病影响如患有肾病、内分泌疾病等，需积极治疗原发病，如肾性高血压要控制肾脏病情。经常高压150mmHg应引起重视，改善生活方式，必要时在医生指导下服用降压药，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等，但需遵医嘱用药。

2013-08-08 19:42:06

你好，高压150，低压74脉压差过大见于动脉瓣关闭不全、主动脉硬化、甲亢、严重贫血、风湿性心脏病、部分先天性心脏病与高血压心脏病等，一定要弄清楚具体的病因，这样才好治疗的。

2013-08-09 04:51:15