夏天给孩子多吃些什么好？

首先，夏天气温较高，细菌容易繁殖，首先要注意饮食卫生；其次，要吃点清淡，容易消化，营养丰富的食物；第三，不要过吃寒凉以及冷饮；第四，中医强调三因制宜，除了结合夏天气温高，南方天气潮湿的特点之外，还要根据你小朋友的体质，来辩证论治，最好当面望闻问切才指导食疗

2013-05-10 16:24:55

您好，夏天可以给孩子多吃一些清热解暑的食物，比如冬瓜，也叫白瓜，冬瓜中水分充足，可以补充小孩流失的水分，具有“祛暑止渴，止烦意乱”等功效。还有苦瓜，味道有点苦，但多吃苦瓜是有好处的，苦瓜具有“促进消化，增进食欲，祛暑止烦”等功效等等。

2013-05-15 21:30:00