久坐不动会得颈椎病吗？

2013-10-17 20:45:04

问题描述：久坐不动会得颈椎病吗？

医生回答(2)
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

久坐不动会使整个躯体重量全部压在腰骶部，压力分布不均，引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛，很容易引发颈椎病的。

2013-10-17 20:51:04
任立存 主治医师淮北口腔医院

您好，久坐不动可能会得颈椎病。长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

2013-10-21 06:00:13

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