问题描述： 我早上经常腰疼,时间是从四点到七点之间,有时四点多或五点多不等,疼起来就是要起床,不起来就会疼到起床为止,感觉是两侧的肌肉疼,但是起床后慢慢就好了,有三年了,不是天天疼,有时也不疼,请问怎么办才好.谢了.
问题描述： 我早上经常腰疼,时间是从四点到七点之间,有时四点多或五点多不等,疼起来就是要起床,不起来就会疼到起床为止,感觉是两侧的肌肉疼,但是起床后慢慢就好了,有三年了,不是天天疼,有时也不疼,请问怎么办才好.谢了.
根据您的症状，很可能是腰肌劳损造成的腰部不适，也可能是坐姿睡姿不正确造成了腰部的负担而引起疼痛。建议您腰部不适的期间，不要进行运动量大的体育锻炼。如果平时睡的是软床，建议换成木质的硬板床。长期睡软床会增加腰部的负担。平时要多注意休息，调整正确的坐姿站姿也能减少腰部的不适。
2012-07-19 12:30:00考虑是腰肌劳损。建议你到专科的医院做个详细的检查确诊后采用对症的治疗方法。平时注意不要长时间的久站久坐，可以适当的做些腰部的运动，注意腰部的保暖。
2012-07-19 12:30:002012-07-19 12:30:00
你好!建议做下腰椎方面的检查,你这样可能是因这方面有问题,所以睡久了有时会不舒服.腰椎有问题会压迫到坐骨神经所以会觉着两侧的肌肉疼.
2012-07-19 12:30:00展开全部内容