问题描述：女 22岁，我经常坐在电脑前，基本每天是7小时，最近后脖子疼，往上仰头疼，这要怎么治疗呢？
轻型的颈椎病只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛炎痛喜康等，即可减轻症状，平时多锻炼，不要保持一个姿势过长，枕头不宜过硬。
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