春天适宜喝柠檬水吗

春天适宜喝柠檬水。柠檬水富含维生素C等营养成分，对身体有益。但饮用需注意方式和自身状况。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.营养成分：柠檬水富含维生素C、柠檬酸等，可补充营养。2.促进消化：能刺激胃酸分泌，帮助消化，但肠胃弱的人要适量。3.补充水分：增加饮水量，利于新陈代谢。4.美容养颜：维生素C有抗氧化作用，对皮肤有益。5.注意事项：不要空腹喝，避免刺激肠胃；每天饮用量不宜过多。总之，春天可以喝柠檬水，但要根据个人身体状况合理饮用。

2013-07-04 19:01:01

上述说法是有一定依据的，柠檬水比较适合夏秋季节饮用。饮用柠檬水首先不要空腹，另外要适量，其具有刺激肠胃，喝多会感到不适，春天一般多以淡食为主，以各类蔬菜和草莓都是可以的，

2013-07-11 01:34:34