如何应对禽流感并保证营养

禽流感是由禽流感病毒引起的传染性疾病。应对禽流感，需从多方面着手，包括预防措施、饮食调整等，同时注意保证营养以增强免疫力。若出现相关症状，应及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.预防禽流感：加强个人卫生，如勤洗手、保持环境清洁；避免接触活禽；食用禽肉蛋类要彻底煮熟。2.增强免疫力：保证充足睡眠，适度运动，减轻压力。3.饮食保证营养：多摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、豆类；多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。4.药物预防：必要时，可在医生指导下使用抗病毒药物，如奥司他韦、扎那米韦。5.关注症状：若出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，需及时就医诊断。做好预防措施，合理饮食，关注自身健康，能有效应对禽流感并保证营养。

2014-03-03 06:43:46

你好，禽流感流行期间不敢吃肉，禽流感的疫情会持续多久主要看疫情会的严重程度来看，禽流感一般都在家禽之间传播，并且禽流感病毒对热很敏感，煮沸两分钟以上就可以灭活。

2014-03-08 18:55:58