不小心肌肉拉伤 请问如何紧急处理?

2013-07-27 15:33:55

问题描述:医生你好,由于参加田径运动,不小心肌肉拉伤,请问如何紧急处理?

医生回答(2)
牛艳林 主治医师新乡市中心医院

运动时肌肉拉伤紧急处理的最好方式就是冰敷,因为肌肉损伤时如果有出血,用冰敷可以使血管收缩减少出血,减少组织水肿。压迫:除了冰敷之外,局部压迫的方法也可以减少局部的出血和水肿。

2013-07-27 15:35:00
田彦素 医师江苏靖江市太和医院

你好,肌肉拉伤的紧急处理方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度。缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏。

2013-08-02 14:58:23

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