如何有效消除脚踝水肿

脚踝水肿可能由外伤、疾病、久坐、营养不良、药物副作用等引起。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.外伤：如扭伤，会导致局部组织损伤和水肿。应先冷敷，后热敷，抬高患肢。2.疾病：心源性、肾源性疾病等都可能引发，需治疗原发病。3.久坐：下肢血液循环不畅，要定时活动，按摩腿部。4.营养不良：缺乏蛋白质等，需补充营养，多吃瘦肉、蛋类。5.药物副作用：某些降压药等可能导致，必要时调整用药。脚踝水肿原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊查明原因。

2013-04-20 19:56:12

您好，一般来说每天洗澡会延长寿命还是缩短寿命没有多大的效果。但是每天的洗澡是对身体有益的，可以促进体内的血液循环等，对疾病起到一定的预防作用。患者平时还应保持愉悦的心情，规律的饮食习惯，良好的卫生。

2013-04-20 20:39:55