常见的高蛋白食物有哪些？

高蛋白的食物有肉类、蛋类、豆类、奶类、海鲜类等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.肉类：如牛肉、鸡肉、猪肉，富含优质蛋白。2.蛋类：鸡蛋、鸭蛋营养丰富，蛋白质含量较高。3.豆类：像大豆、黑豆，是植物蛋白的良好来源。4.奶类：牛奶、羊奶中的蛋白质易于吸收。5.海鲜类：虾、鱼等，蛋白质量多质优。合理摄入这些高蛋白食物，有助于维持身体的正常生理功能和健康。

2013-09-23 15:02:02

您好，构瘤不是真正的肿瘤，而是正常组织以非正常的结构组成，顾名思义也就是错误的构成形成的类似肿瘤样物。意见建议：这个不需要治疗，做个强化ct或磁共振只要与其他肿瘤鉴别一下，排除肝癌或者转移瘤，以后定期复查就行。

2013-09-24 22:26:26