肾阴虚应如何应对？

肾阴虚多由久病伤肾、先天不足、房事过度、过度劳累、情志失调等引起。治疗方法包括药物、针灸、生活调理等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.病因：久病损耗肾阴，使肾脏阴液不足；先天禀赋薄弱，肾阴亏虚；房事不节，耗损肾阴；长期劳累，损伤肾阴；情绪不佳，肝郁化火，灼伤肾阴。2.药物治疗：可选用左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等，需遵医嘱。3.针灸治疗：通过针刺肾俞、关元等穴位，调节肾经气血。4.生活调理：节制房事，避免损耗；保持心情舒畅，减少肝郁化火；规律作息，保证充足睡眠；适度运动，如散步、瑜伽。5.饮食调理：多吃滋阴食物，如枸杞、桑葚、黑豆等。肾阴虚需综合调理，及时治疗，同时注意避免伤肾行为，如有不适，应前往正规医院诊治。

2010-10-29 17:48:05

这情况是属于肾阳虚，不应该吃六味地黄丸一类的，建议吃金匮肾气丸坚持一段时间。 如果怀疑自己是前列腺的炎症，就先检查前列腺液，前列腺的炎症也会出现以上情况，会出现乏力，怕冷。

2011-09-18 05:59:33