怎样有效治疗中暑

中暑是由于高温环境导致人体体温调节失衡、电解质紊乱及神经系统损害。治疗中暑需综合多种方法。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.迅速转移：将患者转移至阴凉通风处，解开衣物，促进散热。2.补充水分：适量饮用淡盐水或运动饮料，避免大量饮水加重心脏负担。3.物理降温：用湿毛巾或冰袋敷额头、腋窝等部位。4.药物治疗：可使用藿香正气水、十滴水等缓解症状。若出现心力衰竭，可在医生指导下使用地高辛等药物。5.保持呼吸通畅：若患者昏迷，应使其侧卧，保持呼吸道通畅。中暑治疗需及时、正确，若症状严重应尽快送医。

根据你说的情况你可以针灸刮痧治疗，服用神丹，藿香正气丸，多喝水。要保持空气流通。