久坐导致肌肉疲劳对椎间盘有何影响

久坐肌肉疲劳对椎间盘影响较大，涉及肌肉劳损、受力改变、脊柱病变等多方面。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.受力变化：坐位时腰椎受力最大，长期易致椎间盘受压不均，加速退变。2.肌肉劳损：久坐使腰部肌肉持续紧张，易产生劳损，影响对椎间盘的支撑。3.脊柱失衡：肌肉疲劳可导致脊柱稳定性下降，增加椎间盘损伤风险。4.血液循环：影响局部血液循环，椎间盘营养供应不足，修复能力减弱。5.慢性病变：长期积累，可能引发颈椎、腰椎、双肩的慢性病变。总之，应避免久坐，定时活动，出现不适及时就医。

2013-06-02 04:31:03

建议您到医院化验微量元素，看是否缺钙缺钙易疲劳钙是维持一切细胞功能的重要物质，是构成牙齿和骨骼的主要成分，它参与心脏搏动、神经传导、血液凝固和肌肉收缩的调节等生理过程。在骨骼肌收缩过程中，钙结合蛋白起着十分重要的作用。钙缺乏则各种肌钙蛋白含量下降，骨骼肌的收缩功能减弱，人体就会感到疲乏无力。

2013-06-03 06:18:50