腰椎向左轻度侧弯与睡姿有关系吗？

2013-06-02 19:45:02

问题描述：十七岁男轻度腰椎向左侧弯我睡觉我喜欢向右侧睡会对腰椎侧弯有影响么?会加重病情? 想感谢医生为我快速解答——该有什么办法治疗和预防

医生回答(2)
郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

腰椎向左轻度侧弯与睡姿是有关系的，床最好睡硬板的。上面垫层薄被子。脊椎侧弯会引起痛痛，腰背肌容易疲劳.治疗脊椎侧弯，可以用针灸，推拿正骨纠正侧弯，平时倒退走，加强腰部力量。

2013-06-02 20:11:02
孟庆福 医师家庭医生在线合作医院

影响腰椎生理弯曲曲度主要是平时的坐姿和运动习惯。如果没有临床表现，可以保守观察，无需特殊治疗。平时的腰部锻炼可以选择引体向上、呼啦圈等等，主要是平时要减少伏案工作的时间，久坐不良坐姿，以右侧卧位为宜。

2013-06-04 13:00:51

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