孩子不爱睡觉应如何处理？

孩子不爱睡觉可能由环境不适、缺钙、睡前兴奋、疾病影响、生物钟紊乱等造成。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.环境不适：卧室温度湿度不合适、噪音大等会影响睡眠，要营造安静舒适的睡眠环境。2.缺钙：孩子生长发育快，容易缺钙，影响睡眠。可在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等钙剂。3.睡前兴奋：睡前剧烈运动或看刺激性节目，大脑兴奋难以入睡。应避免睡前过度兴奋。4.疾病影响：如呼吸道感染等身体不适会导致睡眠不佳，需治疗原发疾病。5.生物钟紊乱：作息不规律导致生物钟紊乱。要培养规律的作息习惯。孩子不爱睡觉的原因多样，家长要仔细观察，必要时带孩子到正规医院检查，明确原因后对症处理。