慢性鼻炎患者适宜吃哪些水果

慢性鼻炎患者可通过饮食调理，多吃一些水果，如柑橘、菠萝、香蕉、苹果、梨等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.柑橘：富含维生素C，有助于提高免疫力。2.菠萝：含蛋白酶，能减轻炎症反应。3.香蕉：富含钾元素，利于维持身体机能。4.苹果：营养丰富，可补充多种维生素。5.梨：有润肺止咳的作用，对呼吸道有益。慢性鼻炎患者合理选择水果，配合规范治疗，有助于缓解症状。

2015-07-20 15:18:00

你好，这种减肥是由于晚间大部分时间人们处于睡眠状态，严重缺乏运动，消耗大大降低，若夜间摄入过量主食，会加速脂肪合成，更容易形成肥胖。因此，主食应尽量分配在早餐以及午餐时间摄入，晚餐不吃主食有助于减肥。祝你健康！

2015-07-23 19:09:51