脾胃虚弱致严重腹胀，饮食注意啥？

脾胃虚弱引起严重腹胀，需注意饮食选择、生活习惯、药物治疗、情绪调节、运动锻炼等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.饮食选择：避免生冷、油腻、辛辣食物，可适量食用易消化的食物，如小米粥、山药等。2.生活习惯：规律作息，注意腹部保暖，避免着凉。3.药物治疗：可在医生指导下服用参苓白术散、香砂六君丸、补中益气丸等药物。4.情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。5.运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑，增强胃肠蠕动。总之，通过综合调理，可改善脾胃虚弱和腹胀症状。但如症状严重，应及时就医。

2017-07-12 15:48:00