有什么方法可以预防老年痴呆？

2014-05-29 01:29:23

问题描述：我今年53岁了，有时头晕忆力减退，请问能吃脑蛋白提前预防吗？

医生回答(2)
张丽芳 主任医师广州医科大学附属脑科医院

预防老年痴呆症应该要做到生活规律,建议在良好的环境中劳动,生活,多用脑,但不要有太大的工作压力,保持良好的心态,少喝酒,少抽烟,多参加体育锻炼,平时多吃水果,蔬菜,鱼类,少吃高脂肪的油腻食物,同时,最好能服用一些能补充大脑营养的保健品.

2014-05-29 01:29:23
田彦素 医师江苏靖江市太和医院

你好，预防老年痴可以补充维生素维生素B，叶酸可阻止动脉硬化；维生素B：：可防止阿欠茨海默病的发生；维生素E能直接消除人体内的氧化物，保护脑细胞免受其害。平时多注意休息，多喝热水，也要多吃清淡的食物。

2014-06-01 04:32:26

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