过度手淫是否影响身高，如何弥补？

过度手淫可能影响身高，可从多方面弥补，如调整生活习惯、加强锻炼、合理饮食、心理调节、必要时药物治疗等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.调整生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，减少手淫频率。2.加强锻炼：进行有氧运动，如跑步、游泳等，增强体质。3.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜。4.心理调节：保持积极心态，避免焦虑和压力。5.必要时药物治疗：若出现肾虚等症状，可在医生指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物。总之，只要及时纠正不良习惯，采取有效措施，是有可能弥补过度手淫带来的不良影响的。

2012-09-20 12:30:00

不影响身高，但是易于引起前列腺炎症、早泄等症状，建议不要过度的手淫，养成积极的生活习惯比较好。

2012-09-20 12:30:00