如何改善男性贫血？

改善男性贫血贫血与改善女性贫血基本一样，常采用温肾经、补脾气的办法。可对证选用四物汤、归脾丸、十全大补丸、八珍汤、五福饮、阳和汤、黄芪建中汤，等等。还要注意营养平衡。萝卜、白菜、鱼肉、豆腐、大枣、莲米。

2013-11-10 13:56:04

你好，改善男性贫血饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素b12，有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。祝你健康！

2013-11-12 15:58:06