气血不足的人为何普遍怕冷？吃什么能调理

气血不足的人,一到冬天，手脚冰冷，我们中医认为是阳虚，阳虚是气虚的进一步加重，那么这种人群，我们中医认为是阳气不达四肢末端，所以手脚都是冷的。那么她饮食上不能冷的东西和生的东西，尤其冰箱拿出来的，冻的咖啡，冻的啤酒，三文鱼、刺身，生冷不能吃，冷的水果也不行。中医认为她是阳虚，但不一定气血不足，因为什么，她只是阳气不达四肢末端，气血不足是里头的内容物质不够，这是两个不同概念，阳虚是气血的进一步加重，她不一定是血虚。

2018-03-23 14:28:00