13岁女生想增高，应该怎么办？

考虑你的年纪，正处在一个身体的发育期，如果是没有出现明显的矮于同龄人是不需要采取专门的增高治疗的，只要在平时的生活中注意营养的摄入，多补充钙质，要多进行体育锻炼，是可以改善身高的。一般在发育期是不建议服用增高药物来进行增高的，是可以通过饮食、运动的方法来慢慢改善自己的身高的，不用担心。

可能是晚发育或者缺少运动，建议您时常在家做做仰卧体坐或者单杠等项目的运动，能改善你的身高。